首先，需要明确一点，精神紧张并不是牛皮癣的直接原因，而是可能会加重患者的病情。换句话说，只要一个人存在免疫系统的不健康状态或者遗传基因的问题，就有可能引发牛皮癣。
牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，主要特征是皮肤出现红斑、鳞屑和丘疹等，甚至会伴随皮肤痒、疼痛等不适感受。病因方面，目前科学尚未完全掌握。一般认为，牛皮癣的发病原因涉及多个方面，包括遗传和环境因素等多种因素。
在遗传方面，牛皮癣通常与家族遗传有关。在环境因素方面，压力、睡眠质量、饮食习惯、免疫系统的健康等都可能成为诱因。而且，对于某些前科病患者或者体弱的人，以及久坐不动、缺乏锻炼和暴露在恶劣工作环境中的人，更容易引发牛皮癣。
精神紧张可能会对免疫系统造成影响，从而导致牛皮癣的发生和加重。一般来说，长期处于紧张状态的人容易导致内分泌失调，影响某些激素的分泌和功能，从而抑制白细胞的活动，减少淋巴细胞的增殖，降低血管内皮细胞的黏附作用等，这些都可能对牛皮癣的产生产生负面影响。
不过，精神紧张并不是牛皮癣的绝对因素。任何因素都只是影响因素，牛皮癣的发病原因有多种，真要想减少疾病的发生甚至消除疾病，还需要综合各种因素，形成综合治疗方案。
因此，如果你真的想要摆脱牛皮癣，建议定期就科学治疗方法和饮食方案，接受专业的医生辅助；同时，关注自己的生活，改善心情和饮食习惯，合理调节工作和生活，保持身体健康。
